Через тернии к медалям
Как и в любом виде спорта, в самбо путь к самым высоким вершинам начинается с малого. Первая тренировка, первые соревнования, грамоты, медали. Шаг за шагом прокладывается дорога к званию чемпиона России, Европы и Мира.
Порой кажется, что эти вершины просто недостижимы обычным людям, будто бы некоторые самые известные спортсмены уже рождаются победителями. Но, конечно же, это не так. «АН» попросили рассказать именитых борцов о своих самых первых шагах и впечатлениях в самбо.
Артём Осипенко – заслуженный мастер спорта, 6-кратный чемпион России по самбо, дважды выигрывал Чемпионат Европы, а также 4 раза брал золото на Чемпионате Мира, чемпион Европейских игр – так он вспоминает о своих первых достижениях:
«Я уже и забыл свой первый турнир, который выиграл. Проходил он в Санкт-Петербурге, и для меня это были первые выездные соревнования, на которые мы поехали из Брянска вместе с тренером, моим братом, который тоже занимается самбо, и друзьями по секции.
Именно там я завоевал свою первую медаль. Моя финальная встреча была очень напряжённой – я даже по ходу неё сначала проигрывал сопернику.
Но затем собрался, смог переломить бой и добиться победы.
А в 2006 году выиграл Первенство мира по самбо среди юношей – оно проходило в Москве. Для меня тогда это тоже был первый турнир такой категории.
Хотя, в 18 лет, ведь, ещё особо не понимаешь всей важности происходящего – на каких соревнованиях ты выступаешь. Помню, что была лёгкая юношеская неуверенность, а все соперники мне казались просто огромными.
В финале я встретился с белорусским спортсменом. Он был очень активный, и мне даже казалось, что он существенно сильнее меня.
Но мы с тренером разобрали соперника ещё до встречи, и поэтому у нас был чёткий план, как победить в схватке. Когда уже вышел на ковёр просто выполнил все установки тренера – бросил оппонента и отломал ему болевой.
В общем, на тот момент у страха глаза велики были, потому что всё прошло гораздо проще, чем я себе представлял.
Потом, когда уже стал более опытным спортсменом, конечно же, волнение никуда не ушло – оно есть у любого спортсмена, на любом старте. Но не нужно путать совершенно разные вещи, как страх и волнение.
Боязнь соперника совершенно пагубное дело.
Вообще плохо помню свои молодые годы в самбо, наверное, потому, что отношусь к соревнованиям довольно легко. Прошли и прошли.
Просто вышел и сделал ту работу, которую нарабатывал на тренровках. С холодным умом отношусь к поединкам.
Нет такого, чтобы там накинуться, что-то сделать несуразное, непонятные эмоции испытывать. Наоборот, всё разложено по полочкам и с самого детства тренер нас учил именно такому подходу», – поделился А. Осипенко.
Рассказ Артёма в целом в очередной раз подтверждает, что занятия самбо с малых лет действительно учит самоконтролю, взвешенному подходу не только к соревнованиям, но и к жизни, а также воспитывает в человеке не только здоровое тело, но и здоровый дух.
Впрочем, может показаться, что это единичный случай. Но нет! 5-кратная чемпионка России по самбо среди женщин, двукратная чемпионка мира и обладательница двух золотых медалей Чемпионата Европы, Мария Молчанова, так вспоминает свои юные годы:
«Мои первые соревнования проходили на моей малой родине в Пермском крае в 1998 году. Тогда мне было всего 10 лет, и к тому моменту я тренировалась всего 3 месяца, а заняла уже третье место.
Не помню, чтобы я как-то сильно волновалась или боялась. Наверное, просто с детства была психологически устойчивой. И тем более всё это было безумно интересно, всё было в новинку ведь только-только начала заниматься самбо.
Как раз после тех соревнований у меня как-то всё закрутилось и завертелось.
В результате в 17 лет я выиграла Первенство России, что позволило мне отобраться на Первенство мира. Когда приехали в 2005 году на соревнования мы даже поспорили с тренером, что я обязательно выиграю Первенство России.
Дело в том, что я также участвовала в нём и в 2004 году, но стала третьей – там, правда, не мои сверстницы были, а девушки постарше 87-86 года рождения, – но мы решили принять там участие, чтобы просто попробовать свои силы. Предметом спора с тренером был не интерес, а мобильный телефон!
Вот такая у меня была дополнительная мотивация, а наставник меня решил поддержать – до сих пор помню, что это была «раскладушка» от Samsung.
В юности я просто выходила и боролась – не было ни страха ни волнения. Всё шло на одном дыхании. Сейчас появляются небольшие переживания – всё-таки уже неоднократно выигрывала медали, мастер спорта, а значит нужно держать марку и не ударить в грязь лицом.
Опасаешься травму получить, ведь, когда была юниоркой, всё заживало гораздо быстрее. Но при этом мне по-прежнему хочется новых побед, даже когда, казалось бы, всё выиграла и всего добилась в самбо», – рассказала Мария.
Безусловно, стремление постоянно прогрессировать, развиваться как спортсмен и личность закладывается ещё в детстве. И, конечно же, всё начинается с малого, но очень важного – с детских побед.
Это уже потом они могут казаться несерьёзными и несравнимыми с чемпионскими медалями в Чемпионатах России, Европы и Мира. Однако без этих маленьких достижений сложно сделать большой шаг вперёд.
