В шанхае я плакала от усталости
Синхронистка Наталья Ищенко стала королевой Шанхая, завоевав на чемпионате мира по водным видам спорта шесть золотых медалей! Наташа рассказала специально для «АН» о том, почему россиянки не здороваются в раздевалке с Китаем, что она работает в бассейне с 8 утра до 11 вечера и что после Олимпиады в Лондоне она может завершить карьеру.
Фелпса не догонишь
– Вы сами понимаете, что творите историю? Россия взяла семь золотых медалей из семи в синхронном плавании на чемпионате мира – такого никогда не добивалась ни одна страна!
– Ходило много разговоров о том, что семь золотых, скорее всего, России не отдадут. Обязательно заберут какую-то медаль.
Но докопаться не смогли. Мы не дали поводов думать, что выполнили свою работу плохо.
Я пока не чувствую, что это – история. Наверное, должно пройти время, чтобы посмотреть на это достижение со стороны.
– Не считаете, что интерес к синхронному плаванию падает, когда все золото берет Россия?
– Я не переживаю по этому поводу. Наши программы совсем не скучно смотреть. Ну а что, мы должны специально отдавать золото конкуренткам?
Нет, конечно!
– Великий американский пловец Майкл Фелпс говорит, что бьет рекорды и берет все золото мира для того, чтобы развивать плавание в своей стране. У вас такая же миссия?
– Конечно. Россия – лидирующая страна в синхронном плавании. Мы должны все время развиваться, преподносить что-то новое.
Интересные находки, идеи.
В нашей московской школе «Труд» тренируются 400 человек. Серьезная цифра.
И я надеюсь, что после чемпионата мира в секции синхронного плавания пойдет еще больше девочек.
– Кстати, вы имеете шанс обогнать Фелпса по количеству золота.
– Майкл выигрывал чемпионат мира 22 раза, я – пока 16. Но думаю, что Фелпс еще соберет урожай медалей в Шанхае. Да и на Олимпиаде в Лондоне снова произведет фурор.
Так что обогнать его нереально. К тому же я не уверена, что продолжу карьеру после летних Игр. Точно возьму паузу на год.
А потом приму окончательное решение.
Спорт – это хорошо. Но я уже хочу ребенка. Зимой сыграла свадьбу.
Муж меня поддерживает, говорит, что до Лондона надо работать. Но что будет потом, я сейчас не знаю.
Тренера называю только на «вы»
– Какие у вас отношения с тренером Татьяной Данченко?
– Очень хорошие, дружеские. Я в любой момент могу попросить совета не только в спорте, но и по жизни.
Такое между спортсменом и тренером бывает редко. Татьяна Евгеньевна – как близкий друг.
– Называете ее на «вы»?
– Только так. Хотя мы работаем вместе 11 лет.
– Удавалось в Шанхае наблюдать за другими видами спорта?
– Например, перед выходом на дуэт нам сказали, что российские прыгуны Захаров и Кузнецов завоевали серебро и бронзу на трамплине. Что китаец сорвался. Значит, все-таки они – не роботы в прыжках в воду
– Чувствуете, что того же – ошибки, срыва – ждут от сборной России по синхронному плаванию?
– Наверняка. Многие хотят нас обогнать.
– Соперницы здороваются с вами в раздевалке?
– Со всеми странами отношения нормальные, кроме китаянок. С ними мы не особо общаемся. Особенно после того, как перед началом чемпионата мира Китай сделал очень смелое заявление: мол, они в нашем виде спорта соберут все золото.
Мы не видели их, не знали, что ждать. И решили посмотреть, чем китаянки смогут удивить Оказалось, эта страна прогрессирует. Но до российской школы ей еще далеко.
В первую очередь Китаю не хватает техники.
Пашем до самого вечера
– Правда, что перед выступлением дуэтов в произвольной программе вы расплакались от усталости?
– Да, случился нервный срыв. Это был мой 11-й финал на чемпионате мира. Сил абсолютно не осталось.
Но я собралась, и мы со Светой Ромашиной завоевали золото.
Вообще дуэт мне дается тяжелее всего. Ответственность везде большая – в соло, группе, комбинации. Но дуэт входит в программу Олимпиады. Там сложная программа. И синхронность должна быть идеальной.
Когда выступают только два человека, виден каждый градус несовпадения.
– Ромашина рассказывала, что вас выживают из бассейна «Труд». Неужели это так?
– Ну да. Дают меньше времени на тренировки в зале и в бассейне.
Не разрешают плавать по воскресеньям. Это время отдают под занятия дайвингом и другие дела.
Но вообще мы со Светой также тренируемся на базе «Озеро Круглое».
– Опишите свой рабочий день.
– Подъем – в семь утра. В восемь мы уже на бортике. Разминаемся минут 15. В четверть девятого – в воду, где тренируемся до полудня.
Потом идем в тренажерный зал, где работаем до двух. Обед, массаж
– И свободное время?
– Нет, вторая тренировка в 17.30. Пашем до глубокого вечера.
Мой рекорд – мы закончили занятие в 22.35.
– Возвращаетесь в номер с синими кругами под глазами?
– Знаете, нет. Я уже привыкла. Вот мой отпуск после Шанхая затянется всего на месяц. Я отдохну в Испании, а потом – снова в работу. После каникул возникает большое желание снова вернуться в бассейн и тренироваться.
Иначе не знаешь, чем себя занять.
Зачем нужны прищепки синхронисткам
Прищепки для девушек в синхронном плавании – такой же необходимый атрибут, как бутсы для футболиста, клюшка для хоккеиста и наган – для Дзержинского. Представить одно без другого никак нельзя.
Чтобы понять, зачем нужны прищепки, нырните в бассейн, перевернитесь вверх ногами строго вертикально и проведите в таком положении секунд 20. Можете подумать о чем-то приятном.
А когда спасатели будут вас откачивать на бортике, вы поймете: прищепки нужны для того, чтобы в нос не заливалась вода.
Кстати, сами синхронистки называют эти прищепки зажимами. Так профессиональнее и отличает их прищепки от тех, которыми бабушка крепит во дворе белье. Бывали случаи, когда зажимы у спортсменок слетали во время выступления, которое проходит в очень интенсивном темпе.
Это плохо. Во-первых, судьи за это снимают баллы.
Во-вторых, памятен случай на Олимпиаде в Пекине, когда японка так нахлебалась воды, что потеряла сознание и пошла ко дну. Ее с трудом спасли.
Еще ходят слухи, что у синхронисток из-за этих зажимов сплющенные носы. Опровергаем сплетню, как и то, что от девушек постоянно пахнет хлоркой. Три раза нет!
Зажимы изготавливаются из мягкого силикона и не наносят вреда внешности.
Практически нет случаев, чтобы синхронистка не использовала зажим. Делает это только одна девушка из сборной Франции – у нее уникальное строение носоглотки.
Для остальных это требование обязательно.
Любопытно, что зажимы используются и в других видах спорта. В частности, их применяет французский пловец на спине Камиль Лакур.
Когда спинист берет старт, то глубоко ныряет и активно работает ногами. Если хлебнуть носом воду, то можно сбиться с дыхания – а в спринте дорога каждая сотая секунды. Так что красавчика Лакура не смущает, что с этим аксессуаром он похож на девчонку.
Результат превыше всего!
А вот наши спинисты Аркадий Вятчанин и Станислав Донец не используют прищепку. Вятчанин вообще признается, что под водой закрывает себе нос губой.
Можете попробовать этот метод на себе – прямо сейчас.
